– คลินิกอาจลดต้นทุน เพื่อทำให้ได้กำไร เพราะการปลูกผมถือเป็นหัตถการที่ต้องใช้เทคโนโลยีและความชำนาญของแพทย์ระดับสูง ตั้งแต่อุปกรณ์เจาะราคาหลักแสน หัวเจาะ น้ำยาเลี้ยงเซลล์นอกร่างกาย ทีมแพทย์และพนักงาน รวมไปถึงขั้นตอนทั้งหมดในการดูแลหลังปลูกผมตลอดทั้งปี ดังนั้นเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำราคาถูกแล้วได้ของที่มีต้นทุนสูง มิเช่นนั้นคลินิกก็ไม่สามารถอยู่ได้ ดังนั้นให้พิจารณาเสมอว่าหากราคาถูกเกินไป แถมได้กราฟไม่อั้น อาจได้ของที่ลดคุณภาพนั่นเอง
การนวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะ ซึ่งช่วยทำให้รากผมและเส้นผมแข็งแรงขึ้น นอกจากนั้น ยังช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ช่วยลดความเครียดที่สะสมมาทั้งวันได้ด้วย ซึ่งความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ การนวดศีรษะเป็นประจำทำได้ง่ายๆ ทั้งในระหว่างสระผม หมักผมด้วยทรีทเม้นท์ต่างๆ หรือแม้แต่ในช่วงพักจากการทำงาน โดยใช้ปลายนิ้วมือกดและนวดคลึงเบาๆ ให้ทั่วศีรษะ และสามารถทำได้ทุกวัน
ผลข้างเคียงของยา ยารักษาโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ ยาโรคความดันโลหิตสูง โรคข้ออักเสบ โรคซึมเศร้า โรคเกาต์ โรคมะเร็ง อาจมีผลข้างเคียงที่ทำให้ผมร่วงได้
ผมร่วง เป็นปัญหาที่หมอพบว่ามีคนมาปรึกษาบ่อยมาก ทั้งในเพศชายและเพศหญิง และมีหลายช่วงอายุ ซึ่งปัญหาผมร่วงในแต่ละรายมีสาเหตุและแนวทางการแก้ปัญหาแตกต่างกันไป วันนี้หมอจะพยายามรวบรวมความรู้และข้อมูลเกี่ยวกับผมร่วงไว้ในบทความให้มากที่สุดเพื่อให้เปิดประโยชน์กับผู้ที่ประสบปัญหามากที่สุดนะคะ
ธาตุเหล็ก ได้แก่ เนื้อแดง ตับ เครื่องในสัตว์ อาหารทะเล ไข่ และธัญพืช ทั้งนี้ในผู้ที่มีปัญหาด้านคอเลสเตอรอลหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ไม่ควรรับประทานอาหารในกลุ่มนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
นอกจากนี้ การหวีผมขณะที่ผมเปียกก็เป็นเรื่องต้องห้ามเช่นเดียวกัน เพราะช่วงที่ผมเปียกเป็นเวลาที่ผมอ่อนแอ การหวีผมที่พันกันแรง ๆ อาจจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายกว่าเดิม ควรจะใช้นิ้วมือสางเบา ๆ จะดีที่สุด
โรค ภาวะความเจ็บป่วย เช่น โรคเครียด บางคนสงสัยว่าทำไมตัวเองจึงผมร่วงเยอะมากทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่ หรือทำเคมีกับเส้นผม จริง ๆ แล้วการเกิดเหตุการณ์ที่ส่งผลต่ออารมณ์และจิตใจอย่างรุนแรง การผ่าตัด หนังศีรษะติดเชื้อ โรคดีแอลอีหรือโรคแพ้ภูมิตนเอง และโรคอื่น ๆ สามารถทำให้เกิดผมร่วงได้
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
ทั้งหมดที่ว่ามา เป็นวิธีแก้ผมร่วงเบื้องต้น ซึ่งเป็นแนวทางการปฏิบัติตัว ที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อเป็นการช่วยส่งเสริมเส้นผมให้มีสุขภาพดี ไม่หลุดร่วงได้ง่าย ทั้งนี้อาจจะต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร รวมถึงผลลัพธ์แต่ละบุคคลก็อาจแตกต่างกันด้วย ซึ่งถ้าหากใครลองวิธีข้างต้นแล้ว อาการผมร่วงยังไม่ดีขึ้น ก็แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางจะเป็นการดีที่สุดค่ะ
อาหารที่พบได้มาก : ตับวัว, ตับหมู, ไข่ไก่, นมผง, ถั่วลิสงคั่ว, ถั่วเหลือง, ดอกกะหล่ำ
อาหารที่พบได้มาก : เนื้อสัตว์ต่าง ๆ, อาหารทะเล เช่น หอยนางรม, ถั่วเมล็ดแห้ง, โกโก้, เชอร์รี, เห็ด, ธัญพืช
พิจารณาจากรูปแบบของวิตามินที่เหมาะสม เพราะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้านนี้จะมีรูปแบบให้เลือกทานอย่างหลากหลาย ตั้งแต่แบบเม็ด ซอฟเจล แคปซูล และกัมมี่ รวมถึงขนาดที่แตกต่างตั้งแต่เม็ดเล็กเม็ดใหญ่ คุณจึงไม่จำเป็นต้องลำบากในการทานอาหารเสริมในรูปแบบที่ไม่เหมาะกับตัวเอง เช่น ไม่ชอบทานแคปซูล website เพราะมีปัญหาการกลืนก็อาจเลือกทานแบบซอฟเจล หรือถ้าไม่ชอบทานแบบเป็นเม็ดก็เลือกเป็นแบบกัมมี่ได้ แต่ต้องระวังปริมาณน้ำตาลที่ได้รับ เพราะบางยี่ห้ออาจต้องกินหลายเม็ด เป็นต้น และไม่ว่าจะแบบใดต่างก็ดูดซึมได้ดีเท่า ๆ กัน
ปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาผมร่วงผมบาง โดยแพทย์จะวินิจฉัยและประเมินว่าควรจะกินยา ฉีดเซลล์ หรือปลูกผมถาวร
– ตรงไปตรงมามากที่สุด เพราะการคิดราคาขึ้นกับจำนวนกราฟที่ทำการปลูกจริง